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“Yoga, Tantra y Ayurveda son las disciplinas ancestrales de la vida que se practican en la India desde hace siglos. Se mencionan en las escrituras de los Vedas y Upanishads. Yoga es la ciencia de la unión con lo Divino, con la Verdad. ; Tantra es el método más directo de controlar la energía que crea la unión final con la Verdad; y Ayurveda es la ciencia de la vida. El propósito de cualquier práctica es ayudar al individuo a alcanzar la longevidad, el rejuvenecimiento y la autorrealización. El objetivo de las prácticas de Yoga y Tantra es liberación...

Primero es necesario entender Ayurveda para experimentar las prácticas de Yoga y Tantra. De esta manera Ayurveda, Yoga y Tantra forman una trinidad de vida independiente. Ninguna de estas prácticas es independiente. La salud del cuerpo, la mente y la conciencia dependen del conocimiento y la práctica de estas tres disciplinas en la vida cotidiana”.

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tomado de " Ayurveda, la ciencia de la autocuración" por Vasant Lad

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